Verkkovalmennus 30€ / kk

Verkon kautta tehtävä valmennus, johon sisältyy ohjelmat ja seuranta. Järjestelmä sisältää myös ns. treenipäiväkirjan eli saat kaikki tulokset muistiin. Liikkeet myös videoituna. Lisäksi infoa stressistä, ruokailusta sekä levon merkityksestä.